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小林正観さんの話でも紹介されていますが、「目の前の仕事を精一杯やる」ということにおいて→

料理人・村上信夫さんの修行の最初では、「鍋屋」と呼ばれる鍋の洗い場に回され、3ヵ月間毎日、休みなく鍋を洗い続けた。

「日本一の鍋洗いになろう」と決心し、いつも鍋をキレイに洗い続けたことで、やがて厨房のシェフたちに気に入られるようになった。

普段では、調理済みの鍋では洗剤を入れてグジャグジャにして洗い場に来るようなのですが（→味見できない、味を盗めない）、村上さんが鍋を洗っている時はソースを付けたまま回してくれるようになった。

鍋に残ったソースを舐めて味を覚えることができ、そのおかげで、フランス料理を勉強することができたということです。

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日本に最先端のフランス料理を持ち込んだ料理人「村上信夫氏」／ホームメイト

（リンクが表示されないので、「村上信夫、鍋洗い」で検索してみてください）

仕事においては、重要なもの／そうでないものがあるのではなく、ひとつひとつのどれも、とても重要な仕事であるということ。

会議用の資料コピーを取るような＂ちょっとした＂仕事でも、周りからすれば、今後の大きな仕事を任せられるのかどうか、その判断材料にもなり得るということです。

また、正社員、派遣社員、アルバイトと、雇用形態のそれぞれがあるでしょうが、いただいている給料や時給／日給以上に働くと良いと言われています。

いただいている分相応かそれ以下では、マッチャーやテイカー・タイプの働き方になってしまうので、発想としてはギバーにシフトしていけると良いと思います。

普段の働きぶりを見て、社内であれば評価が高まって、新たな仕事を得たり、昇給・昇進につながるかもしれません。

それに、お客さまからはより喜んでいただくことになるでしょうし、「ウチで働かないか」とありがたいオファーをいただけるかもしれません。

あなた自身、「先に差し出す」ギバー・タイプとして仕事に取り組んでいるうち、どのような「まさか」があるかはわかりませんが、何かしら返ってくるものがあるはずです。

自分の願望がかなうように

仕事、ダイエット、恋愛など、自身の生活にまつわる「こうしたい」、「こうなると良いな」という思いと裏腹に、異なる言動を取ってしまうことがあります。

あるいは、自己啓発系の本を読んだり、人からアドバイスを受けたりして、「こうしたら良い」と頭ではわかっていても、上手に取り入れられないことも多くあります。

実は、それは、あくまで表面的、技術的な解決でしかなく、そもそもの問題として、自身の内面深くまでアプローチする必要があり、そのあたりの認識から改めていけると良いものです。

より具体的には、適宜、変化＆改善を図るべく、①改善目標、②阻害行動、③裏の目標、④強力な固定観念、この4項目を書き出して、自身の「免疫マップ」を作成、まずは、これを用いて構造的に把握します。

詳しくは動画を参照していただきたいのですが、＂変わりたい＂けれど＂変わらない＂真の理由は、自分の中での【強力な固定観念→ある種の思い込み、先入観、周囲からの影響】が、言動に現れているからです。

急いで表面的・技術的な、テクニカルな解決を図るのでなく、自分は「こうしたい」のに、しかし、どこでどうブレーキをかけてしまっているのか、その大元へ働きかけることが必要です。

たとえば、①改善目標：部下に仕事を任せたい、しかし、②阻害行動：自分で多く抱えてしまう、つい口出し・介入してしまう（→「行動」であるところがポイント）とします。

すると、その②阻害行動を取ってしまう理由として、③裏の目標：いまいちなアウトプットで自分の名誉に傷つけたくない、自分が万能でありたいと思っているかもしれません。

そして、そもそもの話、④強力な固定観念：自分で何事もやり遂げるのが良いと思っている、自分には価値がある、仕事の成果で満たされたいという固定観念（→美学、信念、自信にも通じる）が根底にあるわけです。

頭では「変わりたい」と思っているのに、それに抵抗してしまう免疫システム（→心理的抵抗、マインドブロック）、これを理解することが、自己変革をうながす第一歩目になります。

ここから先の、変化＆改善では、自身の固定観念を変容すべく、無理のないところで仕事を任せてみる、大事故にならないように事前準備をして任せることからはじめてみます。

すると、心配するほどの問題は起こらなかった、案外スムースに任せられた、かえって自分の評価も上がったといった手応え、前向きな反応が得られるはずです。

このような、その時点では＂強力な＂固定観念だとしても、少しずつ柔軟に対応してみたり、時に、正反対の言動を取るくらい大胆に対応してみたりするようにします。

また、今の自分の…ではなく、「理想の上司ならばどうする？」と置き換えて、好ましい考え方や行動の仕方を発想し、逆算するようにして、それで対応するのもひとつの手かと思います。

ともあれ、自身の「免疫マップ」であるとか、仕事、ダイエット、恋愛などの項目ごとの「免疫マップ」を作成し、各々の「こうしたい」が多くかなうことを願っております。

【今年こそ変わりたい人へ】「人が変われない本当の理由」と「自分を変える方法」について解説します｜新R25チャンネル：2025.01.01

2024.05